Tal com hem explicat en un article anterior, aquest
curs l'Escola ofereix una nova activitat extraescolar anomenada “zumba”.
El zumba es va crear a Colòmbia
pel professors d’aeròbic Alberto Pérez.
Resulta que un dia que havia de fer una classe es va deixar a casa la música que portava preparada, per tant va haver
d’improvisar amb unes cançons que duia al cotxe. Així és com es va crear aquest
esport que actualment s’ha popularitzat arreu del món. Hi ha molta gent a qui no agrada fer esport i per a qui ballar és una gran oportunitat per poder practicar una activitat
física passant-ho bé. Si s'aprofita, es poden arribar a cremar 800 calories.
Les classes de zumba que fem al Nexe esportiu els dilluns de 17:15 a
18:15, són molt intenses, divertides i amenes; la professora ens motiva al
màxim possible. Com que, de moment, el grup està format per un
nombre reduït de persones, tenim més llibertat per moure’ns i per poder captar
més fàcilment l’atenció de la professora. Sempre que se’ns planteja algun dubte
sobre com fer un pas de ball o un altre, ella ens n’ensenya fent-ho a poc a poc
fins que ho aconseguim.
Si el zumba et batega, posat a
ballar i seràs lliure en moviment!
Maria Radigales i Romina Espinoza
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Deixa la teva opinió